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¿Cómo puedo prevenir náuseas o asco?

Aunque muchas mujeres embarazadas tienen náuseas o asco por la mañana, estos pueden dar a cualquier hora del día o incluso todo el día. Generalmente suelen desaparecer a fines del tercer o cuarto mes del embarazo.

Qué hacer para prevenirlas:
¡IMPORTANTE! Consulte a un trabajador de salud si vomita tanto que no puede retener nada en el estómago, o si está bajando de peso. También esté pendiente de la deshidratación. Señas de deshidratación son: sed, poca o nada de orina, boca reseca, mareos al pararse, pérdida de elasticidad de la piel (levante la piel con dos dedos; si la piel no regresa a su lugar normal de inmediato, la persona está deshidratada). Si una persona tiene estas señas y también está vomitando, necesita recibir líquido por la vena o por el recto. Consiga ayuda médica urgente. La deshidratación grave es una emergencia.